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每天5分钟美胸操再涨1罩杯

时间:2012-06-09 10:57河北网(www.he-bei.cn)
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如何减肥丰胸?女人心中永远的期待拥有一双丰满挺拔的胸部,如果你的胸部过于扁平,或者胸型不够完美,赶快来学习以下几套美胸按摩操吧,做挺拔美人就是这么简单。 减肥丰胸按摩法一: 1、双手手背对手背的置于两边乳房中间; 2、双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈; 3、再将双手放回原处重复20次。 减肥丰胸按摩法二: 1、左手放在左胸外侧; 2、沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次; 3、然后掉向由右边开始。 减肥丰胸按摩法三: 1、一手负责一边乳房; 2、双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。 以上按摩操经常做,约3至4星期就会有显著的效果。
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责任编辑:美景
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